Programa Veganx A Insurreição Ta Chegando

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Programa Veganx da Rádio LA.M.A (Laboratório de Midias Autônomas) Especial a Insurreição ta chegando tratando do nosso querido meio ambiente:
“Eco-vilas, câmeras de vídeo-segurança,

espiritualidade, biotecnologias e convivialidade
pertencem ao mesmo “paradigma civilizacional” em
formação, o da economia total produzida a partir

da base.

Enquanto houver o Homem e o Meio-Ambiente

haverá sempre a polícia entre eles”
Ainda houveram receitas de xampu de camomila, sabonete clareador de manchas e biscoito integral no estilo DO IT YOUR SELF para boicotar o Estado.

Libertação pra geral, Libertação animal.
e hardcore e belchior!

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Receitas dadas no programa Veganx (pasta de dentes, Shampoo, condicionador e comidas)

Shampoo natural de limão e pepino: descasque e corte 1 limão e1 pepino e bata no liquidificador. Coe bem, para que não fiquem sementes ou resíduos. Lave os cabelos com esta mistura e enxágue bem. Conserve em geladeira.
Gel de linhaça: funciona como um ótimo condicionador sem enxágue; hidrata, abaixa o volume dos cabelos e elimina o frizz. Para prepará-lo, basta cozinhar uma colher de sopa de sementes de linhaça com 1 xícara de água. Deixe ferver por cerca de 5 minutos e coe com uma peneira, ainda quente. Espere esfriar e aplique nos cabelos. Conserve em geladeira.

Pasta de Dentes: argila branca, cravo, canela, gengibre e se quiser, jua. Pegue todos ingredientes e va colocando agua ate passar um pouco da  textura que deseja e priu.

Lasanha de Vegetais (vegana)

Lasanha de Vegetais (vegana)
Ingredientes

Para o recheio:
400 g de abobrinha
4 tomates
400 g de abóbora
400 g de berinjela
Azeite
Ervas frescas
Sal e pimenta

Para o molho:
4 dentes de alho
400 g de tomate em conserva
Azeite a gosto
Sal e pimenta a gosto

400 g de tiras de massa seca para lasanha (sem ovos)

Preparo

Corte as abobrinhas, os tomates, a abóbora e a berinjela em rodelas. Coloque-as em uma assadeira untada com azeite, espalhe ervas frescas e tempere com sal e pimenta. Leve ao forno por alguns minutos.

 

Prepare o molho: coloque alho bem picado em uma frigideira com azeite quente e refogue (cuidado para não queimar, senão o molho fica amargo). Acrescente o tomate em conserva amassado e cozinhe por alguns minutos. Tempere com sal, pimenta e depois passe no processador.

 

Coloque a massa na água fervendo com sal até ficar al dente. Retire e coloque sobre um pano de prato. Monte a lasanha colocando em um pirex um pouco de molho as tiras de massa cozida e uma camada de berinjela. Cubra novamente com tiras de massa cozida e coloque uma camada de abóbora. Continue do mesmo modo com os tomates e as abobrinhas até completar a altura da travessa. Por último complete com tiras de massa e cubra com o molho de tomate. Leve ao forno por alguns minutos para aquecer e pronto!

Dicas

– Sirva com manjericão fresco;
– Você também pode preparar os legumes na chapa ou frigideira.